Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия - Коллектив авторов - Страница 178

19.  Цинковая маска .

Требуется: 15 г белой глины, 10 г талька, 10 г окиси цинка, 10 г глицерина, 80 г кипяченой воды, 30 г спирта.

Приготовление. Глину, тальк, цинк хорошо перемешать, в отдельную посуду влить глицерин, воду и спирт. Смешать сухие и жидкие компоненты до получения однородной массы.

20.  Овсяная маска .

Требуется: 3 горсти овсяных хлопьев, 1 ст. л. сока грейпфрута, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Хлопья залить горячей водой до получения сметанообразной массы, добавить сок и мед, перемешать.

Применен ие. Маску нанести на лицо толстым слоем, покрыть компрессом, затем махровым полотенцем с прорезями и в том и в другом случае. Через 20 мин смыть теплой водой.

21.  Ежевичная маска .

Требуется: 2–3 горсти молодых ежевичных листьев.

Приготовление и применение. Листья провернуть через мясорубку и наложить получившуюся массу на лицо, кроме глаз и полоски между верхней губой и носом, на 20–30 мин.

22.  Лимонно-смородинная маска .

Требуется: 2 горсти ягод черной смородины, 1 ч. л. меда, сок 1/2 лимона.

Приготовление и применение. Ягоды размять деревянной ложкой и перемешать с лимоном и медом, наложить на лицо на 20 мин.

23.  Маска из хрена .

Требуется: корешок хрена, 10 капель оливкового масла.

Приготовление. Хрен натереть на мелкой терке, развести кипяченой водой и добавить масло.

Применен ие. Нанести на лицо тонким слоем, предварительно смазав кожу вокруг глаз жирным кремом и накрыв смоченными в воде или чае ватными тампонами. Не лежать, через 15 мин смыть маску чуть теплой водой, затем ополоснуть холодной.

24.  Молочно-дрожжевая маска .

Требуется: 10–15 г дрожжей, 1 ст. л. обезжиренного молока.

Приготовление и применение. Растереть дрожжи и молоко до получения однородной массы, нанести на лицо на 20 мин, смыть.

25.  Клубничная маска .

Требуется: 4–5 ягод клубники или земляники, 1 ч. л. дрожжей, 1 ст. л. коровьего молока.

Приготовление. Взять 4–5 ягод клубники или земляники и размять их, затем добавить к ним 1 ч. л. дрожжей, разведенных в 1 ст. л. теплого коровьего молока. Перемешать компоненты маски.

Применен ие. Наложить полученную массу на лицо. Через 15 мин умыться отваром, приготовленным из цветов ромашки. Такая маска оказывает стягивающее действие на кожные поры, улучшает цвет лица, а отвар ромашки обладает противовоспалительным эффектом.

Нанесенные на кожу лица маски из ягод черники, смородины и брусники оказывают питательное действие и сужают кожные поры.

26.  Лимонно-луковая маска .

Требуется: 1–2 луковицы репчатого лука, 2 ст. л. кипяченой воды, 5–7 капель лимонного сока.

Приготовление. Луковицы прокрутить через мясорубку или измельчить иным способом и в полученную массу добавить воду и сок лимона. Все компоненты маски следует перемешать между собой.

Применен ие. Рекомендуется наносить маску на очищенную кожу лица и шеи и держать на коже в течение 15 мин, а по прошествии названного времени смыть ромашковым отваром. Применяя данную маску дважды в неделю можно избавиться от излишней жирности кожи и угревой сыпи.

27.  Огуречно-рисовая маска .

Требуется: 1 огурец, 3 ст. л. рисовой муки.

Приготовление. Огурец натереть на мелкой терке (или измельчить с помощью ножа). Затем в полученную огуречную массу добавить рисовую муку. Компоненты смеси перемешать между собой до получения однородной консистенции.

Применен ие. Осторожно массируя кожу кончиками пальцев, нанести на лицо маску. Держать в течение 15–20 мин, а затем умыться сначала теплой, а затем слегка подкисленной, прохладной водой (на 1 стакан воды следует взять 5–6 капель лимонного сока). Такая маска очень полезна при жирной коже, склонной к образованию угревой сыпи и появлению прыщей. Рекомендуется применять эту маску 2–3 раза в неделю для достижения положительного результата.

28.  Тонизирующая капустная маска .

Требуется: 2 ч. л. дрожжей, 2 ст. л. квашеной капусты, 1 ч. л. камфорного масла.

Приготовление. К 2 ч. л. дрожжей добавить 2 ст. л. квашеной капусты, 1 ч. л. камфорного масла, все перемешать.

Применение: маску наносят на область лица, шеи и груди на 15–20 мин. Смывают маску теплой водой. Дрожжевая маска оказывает противовоспалительное действие на кожу, склонную к угревой сыпи, сужает поры, подсушивает жирную кожу.

29.  Маска из сырой моркови .

Требуется: морковь (2–3 штуки).

Приготовление. Морковь натереть на терке.

Применен ие. Полученную массу наносят на лицо на 15–20 мин, после смывают теплой, а потом прохладной водой. Морковная маска полезна при угревой сыпи, жирной и бледной коже, возвращает увядающей коже здоровый вид.

Если на жирной коже стали появляться прыщики, то можно попробовать сделать очищающую и одновременно тонизирующую маску.

30.  Рисовая маска .

Требуется: 1 ст. л. риса, 3 ст. л. кипятка, 2 ст. л. квашеной капусты.

Приготовление. Залить 1 ст. л. сырого риса 3 ст. л. кипятка, оставить под закрытой крышкой на пару часов. Затем получившийся настой нужно процедить и смешать с 2 ст. л. измельченной квашеной капусты.

Применен ие. Маску наносят на 20 мин, смывая ее по истечении указанного времени сначала теплой, а затем прохладной водой.

31.  Дрожжевая маска .

Требуется: 1 ст. л. свежих пищевых дрожжей, 2 ст. л. коровьего молока, 1 ст. л. натертого корня хрена.

Приготовление. В подогретом молоке размешать пищевые дрожжи, добавить к ним кашицу из натертого на мелкой терке хрена. Тщательно перемешать между собой компоненты смеси.

Применен ие. На очищенную кожу лица нанести легкими массирующими движениями смесь. Держать на лице в течение 20 мин. Смыть маску по истечении указанного времени теплой водой, а затем ополоснуть лицо прохладной водой или мятным отваром. Маска стягивает расширенные поры кожи, питает и увлажняет кожу.

32.  Яично-ромашковая маска .

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. лимонного сока, 100 мл ромашкового настоя.

Приготовление. Взбить яичный белок, чтобы получилась обильная пена. К взбитому яичному белку добавить лимонный сок и настой цветков ромашки. Перемешать компоненты смеси между собой.

Применен ие. Нанести круговыми движениями смесь на лицо. Оставить на 20–30 мин, а затем смыть маску теплой водой. В конце процедуры сполоснуть лицо прохладной водой.

33.  Маска из гречневой муки .

Требуется: 1 ст. л. гречневой муки, 100 мл воды, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Гречневую муку залить кипящей водой. Добавить в смесь лимонный сок, все перемешать, чтобы получилась однородная кашица.

Применен ие. Получившуюся маску накладывают на 20 мин на кожу лица, а затем смывают теплой, а потом прохладной водой. Такая маска оказывает отбеливающий эффект, тонизирует уставшую кожу, стягивает кожные поры.

Очищение жирной кожи

1.  Лосьон из грейпфрута .

Требуется: 1 грейпфрут, 5–6 капель камфорного масла.

Приготовление. В свежий сок 1 грейпфрута добавить 3–5 капель камфорного масла. Перемешать компоненты.

Применен ие. Очищать 2–3 раза в течение дня приготовленным лосьоном жирную кожу лица.

К эффективным природным фитосредствам относятся сок и мякоть алоэ.

2.  Лосьон из мякоти алоэ .

Требуется: 4 листа алоэ, стакан 40 %-ного спирта.

Приготовление. Перекрутить на мясорубке или измельчить другим способом листья алоэ. Перекрученные листья алоэ залить 40 %-ным спиртом. Полученную настойку следует хранить в прохладном, темном месте в сосуде, который плотно закупорен.