Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Самоучитель массажа. - Хмара Грегор - Страница 4
Специалист, пытающийся упорядочить энергетические обмены на своих сеансах и желающий работать, используя силу мысли, должен помнить еще два фундаментальных закона. Первый из них гласит: все вокруг живое. Это означает, что в мире нет мертвой материи, есть разные проявления жизни, разные формы жизни. По себе человек знает, что живое требует уважительного к себе отношения. С живым миром всегда можно договориться и прийти к согласию для взаимной пользы. Пространство, в котором работает целитель, стены, стол, свет, весь антураж, которым он обставит свою работу, наполнено жизнью. Эта жизнь должна быть дружественной ему, его работе и его пациентам.
Действие закона распространяется и на человеческое тело, в котором можно увидеть жизнь в каждом отдельном органе. Тогда процесс лечения превратится в общение сильного и знающего целителя с больным, слабым и запутавшимся в своих отношениях с окружающим миром живым существом. Это общение идет через руки, с помощью мысли, поэтому массажист должен быть внимательным и чувствительным. Когда ему отвлекаться на праздные разговоры и мысли, если ему нужно помочь больному органу страдающего человека?
Другой закон гласит, что человек в ответе за все. Действие, слово, мысль – все несет энергию, и никто не вправе направлять ее на другие живые существа без их на то согласия. Люди, к сожалению, не очень считаются с этим законом и доставляют много неприятностей другим. Но ответственность нести все равно придется даже тем, кто притворяется незнающим этих законов. Интуитивное знание фундаментальных законов есть у каждого человека, а сейчас наступило время, когда они настойчиво входят в нашу жизнь уже в явном виде. Но так велико бывает искушение, и так слаб человек. Вот и придется отвечать за все свои слабости.
Тот же, кто избрал своим поприщем лечение других людей, должен сознательно удерживать себя в рамках фундаментальных законов. Иначе он незаметно для себя превратится из целителя в разрушителя человеческих жизней.
УРОК 2
Кожа: анатомические особенности, функции, энергетическая природа
Первый анатомический объект, с которым сталкивается массажист, работающий контактно с физическим телом человека, это кожа. В теле человека все со всем связано видимыми и незримыми нитями. Вот и кожа живет своей жизнью и чутко реагирует на внешние воздействия и внутренние трансформации, ограждая тело от ненужных потерь и опасных воздействий. Задача массажиста – научиться видеть знаки и символы кожи и уметь их расшифровывать, чтобы сделать свои манипуляции точно адресованными и верно дозированными.
Кожа – довольно сложный орган. Площадь кожных покровов у взрослого человека занимает 16–17 % (с подкожной основой) от общей массы тела и составляет 1,5–2 м2. Это слоистая структура, состоящая из трех основных слоев (рис. 1). Поверхностный пласт эпителиальных клеток, эпидермис, имеет толщину от 35 микрон до 1,5 мм (ладони, подошва). Собственно кожа, дерма, образована волокнистой соединительной тканью, ее толщина 0,5–5 мм (спина, бедра, плечи). Гиподерма – подкожная клетчатка – здесь залегает жировая ткань в виде жировых отложений, ее толщина колеблется от 2 мм до 10 см (на животе, бедрах).
Каждый квадратный сантиметр кожи принимает и передает информацию о процессах, протекающих с одной и с другой стороны, удерживая равновесие на границе физического тела, не допуская проникновение повреждающего фактора в глубь тела и препятствуя жизненно важным потерям вовне. В этом
проявляется защитная функция кожи: согласовать условия снаружи и изнутри, принять необходимые собственные меры или включить глубокие внутренние механизмы, ослабляющие повреждающий фактор. Плотный роговой слой эпидермиса, прочные эластические волокна кожи, упругость жировых отложений подкожного слоя обеспечивают механическую защиту от ушибов и разрывов.
Внешние излучения строго дозируются кожей. Тепловые лучи задерживаются роговым слоем, более жесткое ультрафиолетовое излучение поглощается пигментом меланина, вырабатываемого специальными клетками в базальном слое эпидермиса. Ультрафиолетовые лучи стимулируют образование новых пигментных телец, отчего кожа делается шоколадной. В этом проявляется пигментообразующая функция кожи.
Хорошая работа придатков кожи – потовых желез, наработка роговым слоем кератина, обладающего нейтрализующим действием, способствует защите от химических раздражителей. Кислая мантия кожи – кислая реакция того же кератина, жирных кислот, секрета сальных и потовых желез – хороший бактерицидный барьер. Микроорганизмы не попадут внутрь через неповрежденную кожу и условия для их размножения на поверхности кожи неблагоприятны. Микробы, которым удалось пройти в эпидермис, встречают заслон лейкоцитов из сосудов кожи, формируя защитную воспалительную реакцию.
Кожное дыхание – важная составляющая газового обмена организма. Два процента кислорода и углекислого газа проходит через кожу. С ростом температуры кожа начинает дышать интенсивнее. Кожа – зеркало легких и толстого кишечника. Состояние этих систем проявляется на коже, поэтому косметические процедуры неплохо проводить после очистки и приведения их в порядок.
Всасывательная функция кожи проявляется в избирательном поглощении различных веществ через кожу. Вода и растворы солей практически не всасываются, а жирорастворимые вещества проникают непосредственно через эпидермис. Поэтому при массаже можно использовать кремы с растворенными в них активными питательными веществами.
Сальные и потовые железы – ворота для выведения вредных веществ из организма. Начинают плохо работать почки, увеличивается нагрузка на кожу. С другой стороны, кожа – это фильтр, препятствующий избыточному выведению воды из организма. Поэтому чистые сальные и потовые железы помогают организму самоочиститься и участвуют в регуляции водо-солевого обмена.
В нормальных условиях сосуды кожи находятся в полусокращенном состоянии. Воздействуя на поверхностную сеть капилляров кожи, можно способствовать их раскрытию и увеличить скорость не только кровотока, но и обменных процессов в организме человека.
Через кожу потоки внутреннего тепла выходят наружу. Эту функцию кожи можно тренировать и развивать. Терморегуляция – сложный процесс, в который вовлечены кровеносные сосуды, регулирующие скорость кровотока, а значит, и скорость выноса тепла из внутренних зон организма. Потовые железы активно участвуют в терморегуляции, ускоряя или замедляя вынос тепла с поверхности кожи. Этими процессами управляют центр терморегуляции в коре головного мозга, симпатический отдел вегетативной нервной системы, сосудодвигательный, потоотделительный центры, дыхательная система. Энергетически терморегуляцию контролирует некий условный орган «три обогревателя» с соответствующим ему каналом (см. урок 12).
Что человек ест, как пища усваивается организмом, проявляется реакциями на его коже. Кожа – не просто слой живой ткани, отделяющий внутренние органы человека от внешней среды. Это сложный орган, вовлеченный во все обменные процессы. Нарушения обмена жиров, углеводов проявляются увеличением толщины гиподермы – подкожной клетчатки, несущей жировые клетки. Заметное влияние кожа оказывает на водно-солевой обмен, значительно быстрее других органов накапливая и отдавая воду. Кожное дыхание связано с газовым обменом.
В белковом обмене кожа участвует и как выделительная система, и как потребитель продуктов переваривания белков. Таким образом, обмены кожи с внутренней средой – непрерывные и сложные процессы. Кожа не просто их страж, но и активный участник, регулирующий и согласующий внутренние процессы с внешней средой.
Поверхность кожи – огромное рецепторное поле, дающее возможность телу ощущать внешний мир и реагировать на его воздействия. Каждый квадратный сантиметр кожи имеет выходы следующих точек: болевых – 100–200, холодовых – 12–15, тепловых – 1–2, давления – 25. Развитая тактильная чувствительность на подушечках пальцев позволяет массажисту ощущать тело человека и регулировать силу своего воздействия.
- Предыдущая
- 4/9
- Следующая