Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Внутренний наркотик или Целительная медитация - Левшинов Андрей - Страница 6
Глава 5
КАК НАКАПЛИВАЕТСЯ БОГАТСТВО
То есть, читая сейчас эту книгу, вы уже участвуете в обучении медитации. Книга к тому же построена так, что, прочитав ее только один раз, можно добиться достаточно хороших результатов. А значит, даже если вы и не решитесь регулярны заниматься медитацией, то все равно при необходимости смеете воспользоваться полученными знаниями.
Любая, даже незначительная, попытка работы над собой приближает к, успеху и идет вам на пользу.
В жизни крайне редко бывает так, что человек в молодости выбирает свою дорогу и идет по ней, никуда не сворачивая, всю жизнь. Так чаще всего случается с гениями или с сумасшедшими. Обычные же люди не сразу находят свое предназначение, их жизненные ценности и интересы часто меняются.
Это похоже на то, как мы, придя в гости, садимся за праздничный стол. Хозяева постарались, и перед нами разложены замысловатые салаты и яства, которых мы ни разу не пробовали. Ничего не попробовав, мы вряд ли ответим на вопрос хозяйки: что нам понравилось? А отведав всех угощений понемножку, мы, пожалуй, попросим положить нам побольше «вон того салатика».
Попытка всегда дает нам шанс определить: пригодится ли нам это в жизни или это направление не для нас? Даже если вы занимались медитацией только несколько дней, опыт этих занятий для вас все равно будет полезен и, возможно, приведет к некоторым результатам. А увидев результаты, вы, в свою очередь, вряд ли бросите столь замечательное начинание.
Известно, что, когда вы читаете книгу о физических упражнениях, ваши мышцы получают микронагрузку. Представляя действие мысленно, вы непроизвольно напрягаете соответствующую группу мышц. То же самое происходит сейчас и с вами. Читая о том, как заниматься медитацией, вы уже включились в работу. Ваше воображение задействовано и потихоньку гармонизирует взаимосвязи вашего сознания, o души и тела. А значит, и укрепляет здоровье.
Вы хотите разбогатеть? Поправить здоровье? Улучшить память? Укрепить потенцию? Стать мудрее? Быть более проницательными? Стремитесь к уравновешенности? Славе? Покою? Просветлению? Хотите сделать удачную карьеру? Наладить отношения в семье? Добиться расположения коллег? Все в ваших руках, то есть в вашей голове, и всего этого можно добиться посредством медитации. Причем не нужно будет часами просиживать с закрытыми глазами в позе Будды. Достаточно выделить всего 5 минут в День, и вы довольно быстро добьетесь всего, что вам угодно.
Приступая к любому новому занятию, вы берете на себя некие обязательства, которые будете потом выполнять – безукоризненно или время от времени – или о которых позабудете. Если вы начали, то есть если эти обязательства взяты, то они в дальнейшем будут поддерживать вас, подталкивать к действию. Временами вы начнете спорить с самими собой. Например, так:
– Что-то лень сегодня заниматься. Может, не стоит?
– Стоит.
– Да ладно, сегодня такой трудный день.
– Да что тут делать-то? Посидеть пять минут, расслабиться. Неужели так трудно? Неужели я этого не смогу?
– А зачем?
– Это же вклад в копилочку. Полшага к успеху. Полдороги к победе.
Раз взятые обязательства не оставят вас в покое, вы все время будете помнить о них.
Медитация – это дверь, ведущая в новую жизнь. Если вы вошли в нее однажды – не отступайте, идите до конца, иначе так и останетесь стоять «в коридоре». Свет, который блещет там, впереди, действительно существует. Поэтому смело двигайтесь вперед!
Ваши близкие, друзья, члены семьи, узнавшие о ваших намерениях, будут оценивать вас по тому, насколько вы сумели свои намерения реализовать. Не отступились, выполнили – станут уважать, бросили, поленились – соответственно вас и оценят. И не думайте, что это мелочь и никому до ваших занятий нет дела. Отношения с людьми и уважение окружающих складываются именно из таких мелочей. Поэтому сдавши слово – держись.
К тому же и вам, и вашим близким наверняка захочется увидеть результат ваших занятий. И конечный, и промежуточный.
Поэтому, прежде чем приступать к занятиям, определите, чего же вы хотите. Например: «Хочу избавиться от тревожности, стать спокойным и уравновешенным». По мере занятий отмечайте промежуточные достижения, этапы, пройденные вами на пути к своей цели. Например, отметьте, что стали немного спокойнее, что у вас несколько снизилось давление, что налаживаются потихонечку отношения с людьми.
Медитируя, вы можете ставить перед собой любые жизненные цели, но не забывайте о том, что жизнь – не сказка. И многого невозможно добиться в один день. Поэтому определите для себя промежуточные этапы, поднимайтесь к своей цели по ступенькам, которые состоят из небольших успехов, приближающих вас к конечному желаемому результату.
Возможно, у вас нет никакой конкретной цели или целей этих – тьма-тьмущая. Что тогда? Тогда вам просто необходима медитация. Начав регулярно заниматься, вы через некоторое время совершенно определенно увидите свои цели и направитесь к ним кратчайшим путем. Наше сознание мудрее мозга, доверьтесь ему!
– Люди почему-то более склонны помогать другим, более слабым, чем самим себе. Кто-нибудь может потратить уйму времени и сил, чтобы доказать вам, как здорово обливаться холодной водой, как это великолепно действует на организм, как укрепляет здоровье, но вы будете только поеживаться и пожимать плечами. Однако, если вы увидите, что тонет ребенок, тут же броситесь в воду на помощь, не раздумывая о том, насколько же сейчас холодно. Ведь нужно помочь другому! А себе?
Поэтому давайте считать, что, занимаясь медитацией, вы оказываете помощь не себе – своему телу, не себе – своему сознанию, не себе – своей душе. Помогайте им – они нуждаются в вашей помощи.
Так, постепенно занимаясь, вы будете накапливать богатство обновления. Когда вы накопите хотя бы немного, можете инвестировать его, чтобы оно приносило прибыль.
Вот, например, вы стали чуточку спокойнее, увереннее в себе, решительнее; вкладывайте все это в отношения с людьми – и результаты не заставят себя ждать. Люди станут относиться к вам гораздо лучше, дела пойдут успешнее, улучшится материальное положение. А когда вы поймете, что все ваши успехи – результат пятиминутных медитаций, вам станет просто не по себе. Но тогда вы уже не расстанетесь с этим занятием никогда.
На Востоке есть такая особенная хворь – чаньская болезнь. Живет себе обычный человек, живет как все, ходит на работу, отдыхает, праздники справляет. И вдруг неожиданно заболевает. Причем заболевает очень тяжело, и ничего ему не помогает: ни таблетки, ни травы, никакие другие средства.
А потом, как озарение, к нему приходит понимание: он должен стать шаманом, помогать людям. И как только человек это понимает, как только решает последовать этому неожиданному «зову души», он выздоравливает.
Однако представьте себе: вот человек жил в большом городе, преподавал в институте, например, а тут – такая странность: взял бубен и начал плясать вокруг шатра, общаясь с духами. Поэтому близкие частенько уговаривают человека оставить эту мысль. И если он следует их советам, то продолжает болеть – и исход этой болезни не всегда благополучен.
Наши хвори – того же порядка. Когда мы страстно стремимся заполучить то, что судьбой нам не предназначено, то вполне можем добиться этого. Однако Природа все время будет напоминать нам о том, что мы занимаем не свое место: болезнями, неудачами, погасшей радостью.
- Предыдущая
- 6/30
- Следующая