РАЗУМНЫЙ МИР или КАК ЖИТЬ БЕЗ ЛИШНИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ - Свияш Александр Григорьевич - Страница 100

Ог Мандино. Еще одну серию книг выпустило Общество ведической культуры [27]. В этих книгах автор рассказывает небольшие поучительные истории (в том числе и автобиографические) и параллельно дает рекомендации по отношению к жизни. Рекомендации совсем простые, типа «трудитесь изо дня в день, поддерживая себя в равновесии», «улыбайтесь напастям прямо в лицо, пока они не сдадутся» и так далее. В принципе, если человек специально не изучал менеджмент, то эти заповеди успеха вполне помогут ему облегчить свою жизнь.

Владимир Жикаренцев. Четыре книги вышли у российского автора Владимира Жикаренцева. Первая из них — «Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь» [21].

В этой книге автор опирается на свое толкование теории кармы и очень убедительно показывает, как наши неправильные мысли (и вытекающие из них поступки) приводят к возникновению проблем. Правильная организация работы мысли, наоборот, приводит к разрешению всех проблем, избавлению от болезней и т. д. В книге есть специальный раздел, посвященный технологии реализации желаний человека, но механизм исполнения не раскрывается. В приложении к книге приведен список из 200 болезней и показано, какие конкретно неправильные мысли приводят к появлению этих заболеваний. Естественно, приводятся Новые Мысли (практически — аффирмации), которые должны прийти на замену старым и излечить заболевания. Нужно отметить, что в своей работе автор не чурается понятия «эгрегор», но не рассматривает его в качестве инструмента для исполнения желаний. В остальных книгах В. Жикаренцева эта система взглядов получила дальнейшее развитие.

Симоронисты. Еще одна очень интересная методика формирования нужных нам событий изложена в книге В. Гурангова и В. Долохова «Курс начинающего волшебника» [34]. Мы специально не вынесли фамилии авторов в подзаголовок потому, что в книге излагается не их собственная методика а описывается технология производства чудес, разработанная киевлянином П. Т. Бурланом.

Методика довольно необычная и направлена на решение любых проблем — материальных, организационных, излечение болезней и пр. И делает все это некто под названием Симорон, или еще его называют Ванечка. Кто это — симоронисты не знают, да и знать не хотят. Они обращаются к Ванечке по специальным правилам, и жизнь складывается так, как им нужно.

Система Симорон придумана людьми жизнерадостными и веселыми, и техники у них такие же. Например, чтобы не нагружаться лишней информацией, симоронист мысленно посылает мешающему ему человеку команду «ПВБ», что в расшифровке означает «Пошел вон, болван!». Основное состояние симорониста — состояние СПЛЕНА (Состояние Приятной ЛЕНости). Настоящий симоронист никуда своими ногами не ходит — пусть обстоятельства приходят к нему. И так далее.

Конечно, это система современной магии, что бы ни утверждали ее разработчики. Хотя магии веселой, светлой и жизнерадостной. Симоронисты не признают кармы и прочих оккультных понятий, и принципиально не задумываются о том, кто исполняет их заказы. То есть это вполне прикладная технология формирования событий, подобная технологии Хозе Сильвы и имеющая подобные слабые места.

Мы — не первые. Рассказав обо всем этом, мы вынуждены честно констатировать, что разработанная нами Методика формирования событий во многом пересекается с большинством перечисленных выше технологий исполнения желаний. И тех методик, о которых мы не стали рассказывать.

Более того, она во многом пересекается со вторым, инструментальным планом замечательного произведения известного американского писателя Ричарда Баха «Иллюзии». Тем, кто еще не читал этого прекрасного художественного произведения, мы настоятельно рекомендуем сделать это как можно быстрее.

Такова предыстория, а сейчас мы начнем подробное рассмотрение этапов овладения методикой ФС.

1. Возможность формирования необходимых событий реальной жизни с помощью специальных мысленных процедур давно вызывала интерес людей и привела к появлению множества подобных методик.

2. Большинство методик опирается на подмеченные людьми особенности взаимодействия человека с силами Непроявленного мира и использует эти особенности в прикладных целях.

3. В большинстве методик не рассматривается механизм реализации человеческих желаний, в действительности стоящий за техниками формирования событий. В итоге могут возникнуть проблемы, зная о которых, человек в отдельных случаях, может быть, предпочел бы не пользоваться этими методиками.

Глава 3 ОТПУСТИМ МЫШЦЫ ТЕЛА

Как вы могли уже заметить, первым этапом овладения методикой ФС является развитие умения расслаблять мышцы тела.

Лежите спокойно. Обладать этой способностью необходимо потому, что если во время выполнения наших последующих заданий вы будете сидеть или лежать в неудобной позе с напряженными мышцами рук или ног, то ваше внимание будет постоянно отвлекаться на эти части тела. Вы будете вынуждены менять позы, и при этом непроизвольно будет запускаться «словомешалка», обрывая вашу связь с эгрегором.

Чтобы избежать этого, мы рекомендуем на первом этапе научиться расслаблять мышцы тела с тем, чтобы хотя бы в течение 10—15 мин. вы могли спокойно выполнять наши тренинги, и вас при этом ничего бы не отвлекало.

Возможно, для некоторых из вас этот этап окажется лишним. Мы имеем в виду тех наших читателей, кто раньше занимался какой-то техникой управления своим телом — релаксацией, аутогенной тренировкой, хатха-йогой, цигуном и т. д.

А всем остальным мы рекомендуем начать с упражнений аутогенной тренировки. Эти упражнения довольно подробно описаны в многочисленной литературе [35, 36]. Вы можете заниматься классическим аутотренингом (по И. Шульцу) либо использовать иные его разновидности. Для тех, у кого нет литературы по аутогенной тренировке, мы коротко приведем описание используемых в ней упражнений.

Перед началом упражнения можно включить спокойную музыку без слов, которая не будет вас отвлекать.

Примите удобную позу для расслабления мышц тела. На начальном этапе мы рекомендуем лечь на спину на ровную и не очень мягкую поверхность (жесткий диван, пол с постеленным на нем одеялом, без подушки). Руки свободно лежат вдоль тела. Одежда свободная, вы можете пошевелить любой частью тела. Глаза лучше закрыть, но не засыпать.

Если есть опасность заснуть, то рекомендуется принять позу «кучера» — сидя на стуле, туловище немного наклонено вперед спина слегка согнута, голова опущена на грудь, бедра расставлены под прямым углом друг к другу. Предплечья лежат на бедрах без упора, кисти рук свободно свисают между бедрами или лежат на коленях, мышцы максимально расслаблены.

Поза напоминает уставшего кучера или заснувшего сидя человека. Глаза закрыты.

Теперь вы должны медленно мысленно повторять формулы самовнушения, сопровождая их представлением соответствующих ощущений. Некоторые формулы нужно повторять по несколько раз — количество повторов указано справа от формулы в скобках. Итак, вот набор формул самовнушения из классической аутогенной тренировки [35]:

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 раз);

ПРАВАЯ РУКА ТЯЖЕЛАЯ (6 раз);

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 раз);

ПРАВАЯ РУКА ТЕПЛАЯ (6 раз);

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (6 раз);

СЕРДЦЕ ВЬЕТСЯ СПОКОЙНО И РОВНО (6 раз);

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (6 раз);

ДЫХАНИЕ СПОКОЙНОЕ И РОВНОЕ (6 раз);

МНЕ ЛЕГКО ДЫШИТСЯ (1 раз);

СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ ИЗЛУЧАЕТ ТЕПЛО (6 раз);

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 раз);

ЛОБ ПРИЯТНО ПРОХЛАДЕН (6 раз);

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (6 раз);

ЛОБ ПРИЯТНО ПРОХЛАДЕН (6 раз).

Здесь мы привели полную формулу аутогенного внушения, которую рекомендуется использовать на конечной стадии выполнения упражнений.

Начинать выполнение упражнений по аутогенной тренировке нужно с коротких формул, включающих сначала две, затем четыре и т.д строчек из приведенной выше полной формулы внушения.