Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили - Фабер Адель - Страница 11
3. Скажите одним словом:
4. Говорите о своих чувствах:
5. Пишите записки:
Вы только что применили пять разных навыков к од ной ситуации. В следующих ситуациях выберете один навык, который, как вам кажется, будет наиболее эффек тивен по отношению к вашему собственному ребенку.
Упражнение 2
Ситуация А.Вы хотите раскрыть упаковку и не мо жете найти ножницы. У вашего ребенка есть свои нож ницы, но он постоянно берет ваши и не возвращает.
Бесполезное высказывание:
Умелая реакция:
Использованный навык:
Ситуация Б.Ваш ребенок оставляет свои кроссовки у кухонной двери.
Бесполезное высказывание:
Умелая реакция:
Использованный навык:
Ситуация В.Ваш ребенок только что повесил свой мокрый плащ в стенной шкаф.
Бесполезное высказывание:
Умелая реакция:
Использованный навык:
Ситуация Г.Вы обнаружили, что в последнее время ваш ребенок не чистит зубы.
Бесполезное высказывание:
Умелая реакция:
Использованный навык:
Я помню свой собственный опыт, когда я первый раз поэкспериментировала с этими навыками. Я была так настроена использовать этот новый подход в своей семье, что, придя домой с семинара и споткнувшись в прихожей о ролики моей дочери, я ласково сказала ей: «Ролики должны лежать в шкафу». Я подумала, что я на высоте. Когда она безучастно посмотрела на меня и продолжила читать свою книгу, я ее ударила.
С техпор я научилась двум вещам.
1. Важно быть искренним.Попытка быть терпели вой, когда внутри бушует ураган, работает только про тив меня. Я не только не смогла правдиво с ней повес ти себя, но из-за того, что я была «слишком хорошей», я впоследствии завелась и сорвалась на ребенке. Было бы намного лучше, если бы я завопила: «Ролики долж ны лежать в шкафу!» Это бы смогло встряхнуть мою дочь.
2. То, что я не могу чего-то достичь в первое время, не означает, что надо возвращаться к старым способам вос питания. Вмоем распоряжении больше одного навыка.
Я могу использовать их в сочетании и, если это необхо димо, с увеличенной интенсивностью.
Например, в случае с мокрым полотенцем я могу на чать с того, что спокойно напомню своей дочери: «Из-
за полотенца намокает одеяло».
Я могу сочетать это с: «Влажные полотенца должны висеть в ванной». Если она замечталась и не слышит меня, а я действительно хочу вторгнуться в ее мысли, я могу увеличить громкость: «Джил, полотенце!»
Допустим, она не сдвинется с места, и я начинаю чувствовать раздражение. Я могу сказать еще громче:
«Джил, я не хочу спать всю ночь в холодной влажной постели!»
Если я не хочу напрягать голос, я, возможно, поло жу ей записку в книгу: «Влажные полотенца на моей кровати приводят меня в бешенство!»
Я даже могу представить, что настолько разозлюсь на нее, что скажу ей: «Я не люблю, когда меня игнори руют. Я убираю твое влажное полотенце, и теперь у тебя обиженная мать!»
ПАМЯТКА
Чтобы добиться взаимодействия с ребенком
1. Опишите, что вы видите, или опишите проблему.
«Влажное полотенце лежит на кровати».
2. Предоставляйте информацию.
«Полотенце намочит мое одеяло».
3. Скажите одним словом.
«Полотенце!»
4. Опишите, что вы чувствуете.
«Я не люблю спать в мокрой постели».
5. Напишите записку (над вешалкой для полотенец):
«Пожалуйста, повесь меня обратно, чтобы я могло высохнуть. Спасибо!
Твое полотенце»
Есть много способов соотнести сообщение с настрое нием.
Вы, может быть, захотите применить эти навыки сейчас у себя дома. Если это так, то быстренько про смотрите ваш список того, что ежедневно делают и не делают ваши дети (с. 71). Возможно, что некоторые из обязанностей в этом списке дадутся вам и вашему ре бенку легче, если вы будете использовать навыки, с ко торыми вы только что работали. Наверное, навыки из главы 1, связанные с признанием негативных чувств ребенка, тоже облегчат ситуацию.
Подумайте немного и запишите те навыки, которые вы, по вашему мнению, хотели бы попробовать на этой неделе.
Навыки, которые я могу
Проблема использовать
Некоторые из вас могут думать: «Но, предположим, что мой ребенок все равно не реагирует, что тогда?»
В следующей главе мы рассмотрим еще несколько про двинутых навыков, способствующих достижению взаи модействия с ребенком. Мы поговорим о решении про блем и об альтернативах наказанию. Ваше задание на следующую неделю поможет вам закрепить то, над чем вы работали сегодня. Между тем я надеюсь, что идеи, изложенные в этой главе, хоть ненамного облегчат предстоящие дни.
ЗАДАНИЯ
1. Одна бесполезная фраза, которую я не произнес на этой неделе:
(Иногда то, чего мы не говорим, может помочь не меньше, чем то, что мы говорим.)
Ситуация:
Я не сказал:
2. Два новых навыка, которые я использовал на этой неделе:
Ситуация 1:
Использованный навык:
Реакция ребенка:
Моя реакция:
Ситуация 2:
Использованный навык:
Реакция ребенка:
Моя реакция:
3. Записка, которую я написал:
4. Прочитайте главу 2 части «Учимся взаимодейство вать».
Глава 2. Комментарии, вопросы и истории родителей
Вопросы
1. То, как вы говорите что-либо ребенку, настолько же важно, как и что вы говорите?
Конечно. Ваше отношение так же важно, как и ваши слова. Отношение к ребенку, которое благотворно влияет на него, словно говорит: «Ты, по существу, сим патичный, одаренный человек. Сейчас есть проблема, которая требует внимания. Как только ты ее осознаешь, ты сможешь подойти к ней с ответственностью».
Отношение, которое уничтожает ребенка, словно говорит: «Ты, по существу, глупый и вызываешь раздра жение. Ты всегда делаешь все неправильно, и послед ний случай — еще одно доказательство твоей непра вильности».
2. Если отношение так важно, то зачем беспокоиться о словах?
Отвращение во взгляде родителя или презрительный тон могут глубоко ранить ребенка. Но если вдобавок кэтому ребенка называют такими словами, как «глу пый», «неаккуратный», «безответственный», говорят ему:
«Ты никогда не научишься», он вдвойне страдает. Так или иначе слова имеют обыкновение задерживаться в голове надолго и отравлять жизнь. Самое ужасное, что дети иногда вытаскивают эти слова и впоследствии ис пользуют их как оружие против себя самих.
3. Что плохого в том, чтобы сказать «пожалуйста»
ребенку, если хочешь, чтобы он что-то сделал?
Конечно,если вы просите о маленьких одолжениях типа «пожалуйста, передай соль» или «пожалуйста, по держи дверь», то слово «пожалуйста» здесь — это прояв ление обычной вежливости. Вы смягчаете грубые при казы: «передай соль» и «подержи дверь».
Мы говорим детям «пожалуйста», чтобы создать в них социально приемлемую привычку просить о маленьких вещах.
Однако «пожалуйста» больше подходит в расслаб ленные моменты. Когда вы действительно расстроены, мягкое «пожалуйста» может причинить неприятности.
Обдумайте следующий диалог:
М а т ь ( стараясь быть хорошей).Пожалуйста, не прыгай по дивану.
Ребенок продолжает прыгать.
М а т ь (громче).Пожалуйста, не делай этого!
Ребенок все еще прыгает.
М а т ь (внезапно сильно ударяет ребенка).Я ска зала «пожалуйста», разве нет?
Что произошло? Почему вдруг мать от вежливости за несколько минут перешла к насилию? На самом деле, когда вы преодолеваете себя, а вас игнорируют, за этим без промедления следует вспышка гнева. Вы думаете:
«Как смеет ребенок игнорировать меня после того, как я была так вежлива? Я покажу ему!» Вам!
Когда вы хотите, чтобы что-то было выполнено не медленно, гораздо лучше говорить с нажимом, чем умо лять. Громкая твердая фраза: «Диван нужен не для того, чтобы на нем прыгали!», возможно, остановит действия ребенка быстрее. (Если ваш ребенок настаивает насвоем, его можно быстро снять с дивана, сурово напом нив ему, что «диван нужен не для того, чтобы на нем прыгали».)
- Предыдущая
- 11/47
- Следующая