На самом деле далеко не все так просто. У кого-то мозг сравнительно быстро привыкает к такой активности подсознания, и человек решает следующие примеры намного легче. А у кого-то все происходит еще интереснее. Подсознание у некоторых занимающихся при проговаривании следующего настроя начинает находить возможности для гораздо более сильной активизации, включается намного интенсивнее, параллельно вызывая более ощутимое торможение на сознательном уровне. И человек соответственно начинает впадать в легкое подобие ступора. Он тупо смотрит на пример, будучи не в состоянии даже начать его решать. Проходит 1–2 минуты, другие уже все посчитали, а у некоторых счастливчиков взгляд все еще на примере, а в решении не написано ни одной цифры. Да-да, они самые настоящие счастливчики. Их внутренний разум способен к очень сильной активизации по их команде. И соответственно в дальнейшем их возможности во всем, что связано с сознательным взаимодействием с бессознательным, просто колоссальны. А во время тренинга они перебирают еще несколько настроев, решая примеры, и торможение отступает.

Напоследок я рекомендую всем проговорить настрой с открытыми глазами, глядя на пример:

– Я умножаю 365 на 874.

Обычно когда настрой проговаривается с открытыми глазами и активизация подсознания меньше, то и торможение отсутствует.

Из этого упражнения следует сделать два очень важных вывода:

1. Ни в коем случае не стоит брать в ответственной обстановке настрой, который вы до этого ни разу не использовали. Не исключено торможение, и тогда вместо успеха – полное фиаско… Опробуйте как можно больше настроев из тех, что описаны в книге, и своих собственных, и тогда вы будете уверенно «въезжать» в любую ситуацию, используя это состояние.

2. Грамотно применяя алгоритмы технологии сверхобучаемости, вы можете кардинально изменить уровень своих возможностей практически в любой сфере жизни, работы или учебы, поскольку смогли наглядно убедиться, что разные настрои в этом состоянии дают разное включение работы мышления, а не только движений рук. Другими словами, вы наконец-то получили «клавиатуру» к своему «биокомпьютеру»: доступ к управлению своим разумом!

Упражнение 4

Это упражнение хорошо выполнять во время простого, ни к чему не обязывающего общения. Вам нужно входить в состояние сверхобучаемости, мысленно проговаривать настрой и продолжать общение с тем человеком, с которым вы разговариваете.

На занятиях общение в таком состоянии мы обычно практикуем на третий или четвертый день. Все делается постепенно, в том числе и наращивание уровня сложности.

Сначала происходит вхождение в это состояние с помощью движений рук, затем произносится специальная фраза. Далее развиваем навык от пассивного отдыха до письма, счета и рисования. И уже потом – общение вслух в этом состоянии.

Проделайте это несколько раз, сохраняя это состояние, давая себе каждый раз разные установки:

– я гений общения;

– я дипломат;

– я специалист по цветам;

– я знаток истории;

– я кинолог;

– я говорю уверенно;

– я говорю красивым голосом;

– моя речь льется плавно и красиво;

– я спокоен, речь плавная (для людей, имеющих проблемы с речью);

– я рубаха-парень;

– я авторитетный ученый.

Упражнение 5

Последний комплекс типовых упражнений, который вам предстоит освоить перед применением поистине бескрайних возможностей сверхобучаемости или состояния гармоничного взаимодействия сознания и подсознания, – удержание этого состояния в движении, на ходу.

Выполняется стоя. У вас должно быть впереди несколько метров для ходьбы. Войдите в состояние сверхобучаемости. Мысленно дайте себе одну из следующих установок и начинайте медленно идти вперед:

– я штангист, выхожу на помост;

– я марафонец, иду по улице;

– я гимнаст;

– я боксер;

– я борец сумо;

– я Брюс Ли;

другие настрои на ваше усмотрение.

Настрои для прекрасной половины человечества:

– я балерина;

– я Надежда Кадышева;

– я Алина Кабаева (Ирина Чащина);

– я Ксения Собчак;

– я супермодель;

– я королева Англии;

– я само совершенство.

Эти настрои можно брать не только у себя дома, но и по пути на работу или с работы, в парке, на прогулке и т. д.

Вы можете заметить, как меняются ваши походка, манеры, даже внутреннее состояние. А можете и не заметить. Почти в каждой группе бывают такие люди. Зато это очень хорошо заметно остальным участникам. И подбадривают, поясняют неуверенным, что на самом деле со стороны очень заметны изменения и в походке, и в осанке, и даже в манере говорить.

Что характерно, степень активизации внутреннего разума при выполнении таких упражнений у всех людей разная. Даже один и тот же человек при разной деятельности может по-разному чувствовать это состояние. А может и вообще ничего не ощущать.

Из практики своей работы я заметил, что примерно 70–80 % владеющих этой техникой сознательно данное состояние не ощущают. Часто, и об этом также упоминает в своих работах Х. М. Алиев, как только проходит новизна, проходит и ощущение нейтрального (так называет состояние активного внутреннего разума Алиев) состояния. В то же время навык продолжает также хорошо работать.

Ощущение этого удивительного состояния у каждого человека индивидуально. Кто-то сравнивает это с внутренней тишиной, словно ты нырнул под воду и плывешь. Там, наверху, шум, плеск, а под водой все приглушенно, почти ничего не слышно. Так и в этом состоянии: посторонние мысли исчезают, метание разума прекращается, человек предельно (и в то же время естественно, безо всякого напряжения) концентрируется на той или иной конкретной деятельности.

Некоторые ощущают это теплом в груди, теплом или легким покалыванием в ладонях, слабым надавливанием в какой-либо части тела, еле уловимым ощущением «мурашек» и т. д.

Общее, что присуще всем людям в этом состоянии, – это гармоничная работа обоих полушарий мозга, повышение активности внутреннего разума (подсознания) с сохранением нормальной активности сознательного мышления. Имеется в виду не нормальное мыслительное состояние, а отсутствие феномена торможения, который может иметь место при активизации подсознания.

Именно при вхождении в это удивительное состояние начинают работать феномены тесной связи сознания и тела, сознания и внутреннего разума, феномены, описываемые на страницах этой книги.

Самым первым моим шагом на пути к созданию технологии сверхобучаемости была отработка алгоритма развития математического мышления, при настойчивом применении которого даже труднообучаемые ученики достигали быстрого прогресса в учебе.

Технология 1

Математическое мышление

На алгоритм выработки математического мышления в рекордно короткие сроки я вышел совершенно случайно. Однажды меня пригласили индивидуально поработать со школьником. Отец ребенка, весьма успешный бизнесмен, изъявил желание также участвовать в занятиях, и мы занимались втроем.

Пройдя стандартный курс, мужчина заметил, что подобное состояние он испытывал в юности. Когда ему нужно было решить какую-то сложную задачу, он прикладывал пальцы к вискам, концентрировал все свои мысли на предмете – и решение находилось.

Мальчик же не заметил ничего. Никаких изменений после обучения. Тогда, чтобы показать на практике возможности метода, я спросил его, с каким предметом из школьной программы у него самые большие трудности.

– С математикой.

– А ты сможешь прямо сейчас по учебнику что-нибудь решить, но не как обычно, а в этом состоянии?

Он взял учебник алгебры, выбрал знакомую главу, где они с репетитором недавно решали задачи.

– Используй настрой, что ты – учитель математики.

Алексей вошел в состояние сверхобучаемости и решил один из примеров.

– Теперь настройся, что ты – великий математик, и реши пример из другого раздела!

И он перебрал таким образом в процессе решения заданий пять разных настроев.

– В каком настрое тебе легче всего решалось?

– В третьем настрое лучше всего: цифры почти сами получались в голове.

Тогда я решил рискнуть.

– Выбери трудный пример из учебника и попробуй его решить в этом состоянии, используя третий настрой.

Поскольку трудных примеров в учебнике было хоть отбавляй, он перелистнул пару страниц и остановился взглядом на одном из них. Но уже через несколько секунд продолжил листать книгу. Потом снова остановился, посмотрел на задание, немного подумал и стал листать дальше. Так, с небольшими паузами, он долистал учебник до конца с явным недоумением на лице – почему-то не попались трудные примеры, наверное, плохо искал – стал листать по второму разу.

Мне это уже начало надоедать. Если сначала я волновался, сможет ли он решить трудный пример, то теперь я уже начинал терять терпение – неужели так сложно найти трудный пример, если математика для тебя представляет самую большую проблему?

Когда он просмотрел учебник до конца во второй раз, до меня стал доходить смысл произошедших с мальчиком перемен. Для него больше не было трудных примеров!

Посмотрев несколько секунд на вроде бы трудный пример, он уже понимал, как его можно решить…

Выбрать книгу по жанру

Фантастика и фэнтези

Детективы и триллеры

Проза

Любовные романы

Приключения

Детские

Поэзия и драматургия

Старинная литература

Научно-образовательная

Компьютеры и интернет

Справочная литература

Документальная литература

Религия и духовность

Юмор

Дом и семья

Деловая литература

Жанр не определен

Техника

Прочее

Драматургия

Фольклор

Военное дело

Стань гением! Секреты супермышления - Мюллер Станислав - Страница 10