Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
СК-метод развития человека - Кандыба Виктор Михайлович - Страница 67
Активизируем правый зрительный бугор и помещаем на него центр правой ладони. Левую руку располагаем перед левым глазом. Затем пускаем «лучик» из правой ладони через правый зрительный бугор и левый глаз в левую ладонь. Одновременно со вдохом вытягиваем левой ладонью "энергетический шнур" через глаз вперед, затем на выдохе тянем правой ладонью «шнур» назад. Левая ладонь автоматически приближается к левому глазу. Повторяем упражнение 7-10 раз. Внимание необходимо сосредоточить на сохранении ощущения "энергетического шнура" между руками. Тогда могут появиться ощущения вибрации в области зрительного бугра, движения внутри головы и пощипывание или небольшая резь в левом глазе.
Аналогично выполняем упражнение, прокачивая "энергетический шнур" через правый глаз и левый зрительный бугор. Эти упражнения можно выполнять в паре учитель-ученик. В этом случае ощущения возникают гораздо сильнее. Кроме того, вы можете этим упражнением оказывать помощь близким по нормализации зрения, находясь в позиции Учителя, так как при этом развиваются сосудистая, мышечная и энергетическая система глаз.
Приведем пример выполнения данного упражнения в паре учитель-ученик.
Исходное положение: ученик сидит, спина прямая, ноги слегка расставлены. Учитель располагает одну свою руку на уровне левого глаза ученика, другую – на уровне его правого зрительного бугра на расстоянии 15–20 см от головы.
Методика выполнения: ученик ладонью одной руки закрывает левый глаз. Учитель, расположив ладонь своей руки на расстоянии 15–20 см от правого глаза ученика, вращательными движениями создает контакт с выходящим «энергопотоком». Делая вдох, плавно отводит руку от глаза вперед, как бы вытягивая поток «энергии» через глаз. Затем на выдохе учитель «вталкивает» «энергию», одновременно подводя ладонь к глазу ученика. Ученик в этот момент старается максимально усилить происходящий процесс. При правильном выполнении упражнения возникают ощущения пощипывания или покалывания в глазах. В последующем после наработки энергообмена глаз эти негативные ощущения проходят. Выполнять упражнение рекомендуется в течение 2–5 минут, 2–3 раза в день, постепенно увеличивая нагрузку.
Упражнение направлено на развитие сосудистой, мышечной и энергетической систем зрительных анализаторов. Способствует восстановлению зрения. Упражнение "Прокачка головы".
Активизация и гармонизация энергоструктуры головного мозга.
10. Исходное положение: ученик сидит, спина прямая, ноги под прямым углом, слегка раздвинуты, руки на коленях.
Методика выполнения: упражнение рекомендуется выполнять в паре. На уровне глаз ученика на расстоянии 70–80 см на стене прикрепить лист бумаги, в центре которого нанесена черная точка диаметром 4–5 мм. Учитель стоит сбоку от ученика или за его спиной. Учитель посылает "поток энергии" из одной руки в другую, направляя его через определенные части головы. Ученик концентрирует свое внимание на точке, прислушивается к своим ощущениям в голове и во всем организме. По изменению изображения точки и ощущениям производится диагностика состояния систем головного мозга.
Позиция № 1. Ладонь левой руки положить на лобную часть, ладонь правой руки – на затылочную часть головы и создать между руками "энергетический шнур". Отводим левую руку, вытягивая "энергетический шнур" через голову. Затем левая рука посылает "поток энергии", а правая ладонь его принимает и вытягивает "энергетический шнур" в обратную сторону (рис. 11). Повторить 5-10 раз. Закончить упражнение наложением обеих рук на голову для снятия негативных ощущений.
Позиция № 2. Меняем положение рук: ладонь левой руки располагается на теменной части, а правой – на затылочной части головы. «Прокачка» головы "потоком энергии" осуществляется аналогичным способом, как позиция № 1, но "энергетический шнур" идет по дуге через центр головы (рис. 12).
Позиция № 3. Диагональная "прокачка головы потоком энергии" производится от левого затылочного бугра к правому виску (7-10 раз).
Затем происходит смена рук от правого затылочного бугра к левому виску (рис. 13).
Упражнение повторяется 7-10 раз.
Позиция № 4. Приложить ладони правой и левой рук параллельно друг другу на заты-лочно-теменную часть головы. "Прокачка головы потоком энергии" осуществляется аналогично, только энергия идет по дуге через центр головы (рис. 14).
Позиция № 5. Правую ладонь расположить на теменной области головы и мысленно направлять "поток энергии" вертикально вниз-вверх от головы к ногам и обратно, синхронно помогая движением руки (рис. 15).
В каждой позиции количество повторений должно составлять от 5 до 10 раз в зависимости от силы "потока энергии" и реакции на ощущения в голове ученика. Через 3–4 занятия количество движений в упражнении может быть увеличено. С учеником можно заниматься до возникновения легкой головной боли, что является признаком допустимой нагрузки при развитии энергообмена головного мозга. Через несколько занятий все неприятные ощущения должны исчезнуть.
Позиция № 6. Учитель стоит за спиной ученика. Захватывающими движениями рук в области вилочковой железы перемещает «биоэнергию» назад к 7-му шейному позвонку и через голову ученика – вперед и вниз.
Упражнение повторить 5–7 раз. Затем круговыми движениями одной ладони по часовой стрелке учитель гармонизирует поле над головой, делая 2–3 круга, медленно опускает руку вниз впереди, замыкая ощущения, прикасаясь к руке ученика. Тем самым он исполняет принцип перетекания внешнего во внутреннее. Те же движения он делает и перед глазами ученика для снятия и выравнивания всех перекосов во внешнем «энергетическом» поле и голдвном мозге.
Прежде всего, это упражнение служит для усиления энергообмена непосредственно головы и спинного мозга. При выполнении упражнения возможно возникновение небольшой тяжести и легкой боли в голове, что свидетельствует о неразвитых сосудах головного мозга. В этом случае упражнение следует проводить контактным методом, налагая руки на голову ученика. В процессе выполнения упражнения происходит улучшение обменных функций организма, усиление межполушарных связей, развитие зон головного мозга, его корковых и подкорковых структур, энергетической и сосудистой систем правого и левого полушарий, гомеостатического механизма, который должен удерживать в равновесии динамическую систему энергоинформационного обмена и систему кровообращения головного мозга.
Таким образом, мы изучили комплекс упражнений для нормализации работы зрения. Для этого их достаточно выполнять 2–3 раза в день по 5–7 минут. Помимо нормализации зрения, идет выравнивание энергетических потенциалов правого и левого полушарий головного мозга.
11. Пример выполнения упражнения в тантрической паре (рис. 18).
Исходное положение: учитель и ученик стоят лицом друг к другу на расстоянии 50 см. Их руки располагаются на уровне плеч, ладонями вперед, согнуты в локтях. Методика выполнения: растереть ладони рук, плавно раскачивая ими вперед-назад, законтактировать с «энергией». Захватив ощущения руками, ученик отходит на расстояние 5–7 метров. После этого он работает как «приемник» ощущений. Учитель делает плавные движения руками вперед-назад на уровне груди и с выдохом посылает «энергопоток» из своих ладоней в ладони ученика, а с вдохом принимает отраженный сигнал. Упражнение выполняется попеременно правой и левой рукой, затем вместе обеими руками.
- Предыдущая
- 67/115
- Следующая