Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс - Хван Юрий - Страница 62
Повторяем 10 раз (при обретении устойчивых навыков – 5 раз).
6. Мысленно разглаживаем, растягиваем и уплотняем кожу. Движения направлены в стороны от морщин и перпендикулярны их положению.
7. Представляем себя молодыми, красивыми. Омываем лицо и шею дыханием Норбекова. Верим в успешный результат.
Через короткое время цвет вашего лица улучшится, исчезнут морщины, а процесс омоложения кожи распространится на весь организм.
МЕДИТАЦИЯ – СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЭНЕРГЕТИКИ ОРГАНИЗМА
Субхути был учеником Будды. Он был способен понимать силу пустоты, понимать, что все сущее – лишь соотношение субъективного и объективного. Однажды в состоянии возвышенной пустоты Субхути сидел под деревом. Вдруг на него посыпались ароматные цветы.
«Мы награждаем тебя за твои рассуждения о пустоте», – прошептали ему боги.
«Но я не говорил о пустоте», – сказал Субхути.
«Ты не говорил о пустоте, мы не слышали пустоту, – ответили боги. – значит, это истинная пустота»
И цветы хлынули на Субхути, как благоухающий дождь.
Великая Пустота – ключ к сверхвозможностям человека. Важным понятием в нашем мировидении является понятие Великой Пустоты. В наших занятиях мы еще встретимся с этим понятием. Пожалуй, его трудно конкретно определить. Но если ты читал книги, посвященные методу Норбекова и оздоровительной практике Сам Чон До, то ты занимался медитацией. Ты достигал некоего состояния пустоты в твоем сознании. И значит, ты можешь представить себе то, о чем мы с тобой говорим. Это термин из философии буддизма, по-другому его называют шунья. (Шунья (санскр. пустота) – некое психическое состояние, в котором снимается противопоставление реальности и нереальности, бытия и небытия. Термин используется в философии мировосприятия, сопутствующей многим направлениям боевых искусств. Пришел из дзэн-буддизма, благодаря которому формировались многие воинские кодексы. Дзэн (санскр. дхьяна – медитация) – разновидность буддизма, утверждающая, что передача знания возможна без канонических писаний, просто в качестве некоего переживания, озарения. Помогают в этом процессе получения знания медитации и притчи-загадки (коаны), которые невозможно решить логически.
Вот один из самых известных коанов.
Послушник спросил наставника: «Что самое ценное в мире?»
Наставник ответил: «Голова дохлой кошки».
«Почему?» – удивился послушник.
«Потому что ей цены нет».
Большая часть боевых искусств получила развитие во времена, требующие большого количества людей, обученных военному искусству. В частности, в Японии, где дзэн нашел широкое распространение, возникло сословие самураев, мелкопоместных дворян, состоящих на военной службе у феодала. Под влиянием философии дзэн развился эстетический кодекс самураев – бусидо, путь меча, путь воина, где были обозначены нравственные ориентиры, понятие чести и долга самурая. Многие стили боевых искусств сохранили в своей философии следы тех времен, сохранили частично воинские кодексы чести. Имеются они и в Сам Чон До.) Он имеет несколько значений, но наиболее часто употребляется при обозначении некого психического состояния, когда в вашем сознании стерта эмоциональная окраска сиюминутных ситуаций. Ты как бы поднимаешься над повседневной житейской суетой, ты способен увидеть по-новому мир, жизнь, по-новому оценить какие-то важные моменты вашей жизни. Великая Пустота ускорит восстановительные процессы в организме. Великая Пустота – это один из выходов в особое состояние нашей психики, которое раскрывает в человеке удивительнейшие способности. Какие? Ты сам, мой уважаемый ученик, поймешь какие, если будешь некоторое время практиковать систему Сам Чон До и систему Норбекова. Возможно, в дальнейших книгах мы расскажем об этих способностях. Но не сейчас. Сейчас – рано! Ты еще не до конца доверяешь нам и нашей системе. Но мы уверены: разговор о скрытых человеческих способностях впереди. Разговор важный и обстоятельный!
А сейчас прикосновение к Великой Пустоте просто в десятки раз ускорит восстановительные процессы в вашем организме, научит вас многому, о чем мы пока даже в этой книге говорим между строк. Читай, думай, выполняй упражнения! И будь внимателен!
Как постичь Великую Пустоту? Я объясню вам этот термин так, как понимаю сам. Великая Пустота в моем понимании – это момент выявления Истины.
Где легче всего увидеть Истину? Конечно же, в том месте, где кроме Истины нет ничего, кроме Пустоты.
А как же увидеть Великую Пустоту? Такого состояния можно достичь, медитируя. Очистив свое сознание полностью, вы соприкоснетесь с ней.
Но бывает и по-другому. Может быть, тебе знакомо такое состояние, когда вдруг наступает какое-то оцепенение и ты ясно видишь решение какой-либо проблемы. Возможно, ты видишь некую картину, какую-то жизненную ситуацию, и она впоследствии сбывается до мельчайших подробностей. Тебя посетила истина. Это и есть прикосновение к Великой Пустоте! Великой, по моему разумению, ее называют потому, что в ней присутствует Истина.
Такие моменты случаются спонтанно, как бы вне твоего желания. Ты просто очень жаждал разрешения какой-либо проблемы, и решение явилось тебе.
Более конкретно мне трудно объяснить.
Упражнения перед тобой. Испытай прикосновение к Великой Пустоте!
Человеческое тело является управляемой системой. Управлять подобной системой следует по-особому, иначе она вас просто не послушается или поймет ваше управление не так, как вам бы этого хотелось. Самым мощным инструментом управления организмом на сегодняшний день являются медитативные техники. Медитация позволяет человеку не только укрепить дух, но и развить способности, которые помогут ему в укреплении здоровья и привлечении в свою жизнь радости и удачи. Медитация есть пробуждение интуиции, так называемого «шестого чувства». Медитация по своей природе близка сну. Но сон и медитация – это не одно и то же. Можно сказать, что медитация – это контролируемый сон, и значит, сон есть неконтролируемая медитация.
Медитативные техники присутствуют в любой культуре. Это неудивительно: ведь медитация – один из ключей к здоровью.
На минуту отвлечемся и вглядимся в нашу повседневную жизнь попристальней. Не скрывается ли за вполне привычными вещами, привычными ритуалами та или иная медитативная техника?.. Песня, что поется от души, потому что очень хочется спеть, – медитация. Искренняя молитва – тоже медитация (да не обидятся ортодоксально верующие люди). Танец, когда каждое твое движение – от души, когда все тело словно бы «поет», когда ты един в танце с мелодией и тебя словно что-то ведет, – это тоже медитация, динамическая.
Да возьми народные сказки. В каждой сказке, помимо занятной истории и действующих лиц, существует один извечный сюжет: противостояние Добра и Зла.
Можно описать противодействие этих сил иначе. Это взаимодействие положительной и отрицательной энергии. То есть в каждой сказке мы, тренируя воображение, представляя себе сказочные ситуации, медитируем. И в этом медитативном упражнении всякий раз учимся побеждать зло (отрицательную энергию) добром (положительной энергией).
В сказках мы с вами найдем и завуалированное упоминание старинных медитативных техник, например такой, как левитация. В сказках разных народов подобное явление спрятано за разными именами, разными масками. Где-то левитация связана с чудо-ковром, ковром-самолетом. Где-то, на других широтах, это явление прячется под маской волшебного коня, Пегаса, Сивки-Бурки или Конька-Горбунка. Кто-то летает запросто – и,1 облаках. А где-то на Востоке умение летать зависит от дружбы с джинном.
Примеров присутствия в нашей повседневной жизни разных медитативных техник ты найдешь огромное количество, стоит только оглянуться вокруг. Это – свидетельство тому, как давно люди работают с подобными фантастическими возможностями человеческого организма.
- Предыдущая
- 62/87
- Следующая