Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 23,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Текст, доступен аудиоформат
текстДлительность книги 190 страниц
2018 год
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Бесплатно
239 ₽
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Любой человек вне зависимости от возраста сталкивается с болью. Иногда ее причины понятны и лежат на поверхности. А порой вызывают недоумение и даже опасения. Большинство сразу же обращается к специалистам за помощью. Безусловно, правильное решение. Но это вовсе не значит, что мы сами не должны знать свой организм и как помочь ему справиться с болью.
В своей книге Сергей Бубновский делится собственными рекомендациями о том, как можно бороться с острыми головными, мышечными и... Далее
Входит в серию "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"
Сначала популярные
Хочу ещё раз поблагодарить Сергея Михайловича за его книги, в частности, за эту книгу тоже. Он возвращает нам веру в себя, свои силы. Только его метод кинезитерапии может спасти людей от приверженности их к таблеткам, поверить в свои силы и день за днем сохранять и преумножать своё здоровье. Лично я стараюсь воплощать в жизнь всё, о чем читаю в его книгах, хотя каждую книгу нужно читать не один раз, убеждаюсь в этом на личном примере!
Очень помогает при острых болях в спине в начале конечно сложно, зато потом не нужны массажи и таблетки. Очень повезло что увидела сюжет по телевизору про данную методику.
Очень полезная книга советую всем помогает. Кинезиология один из лучших способов для решения проблем с позвоночником. Спасибо автору, что просветил.
Читая Бубновского, многое начинаешь понимать, в т.ч и бесполезность некоторых лекарств, и бестолковость лечения в районной поликлинике. Я перестала бояться болей в костях, т к узнала, что кости не болят!
Спасибо большое Сергею Михайловичу за повышение мотивации каждого разумного человека своевременно помогать своему организму, чтобы предотвратить развитие болезней, не прибегая к лекарственной терапии. С интересом ознакомилась с комплексами для выполнения в домашних условиях. Очень полезно.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
И. П. Лежа на груди. Тяга ногой
Выполнение этого упражнения помогает растянуть спазмированные мышцы подколенной зоны и улучшить дренажную функцию мышц бедра, благодаря чему исчезает отечность (припухлость) области коленного сустава, возникающая после прямых и непрямых травм. Необходимо знать, что, выполняя это упражнение, в первые дни занимающийся может слышать треск, хруст, щелчки в работающем суставе. Это нормальная реакция спазмированных и плохо работающих мышц в области крепления к коленному суставу. После выполнения
Описание книги
В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли:
• головные;
• мышечные;
• в тазобедренном суставе;
• в колене и икроножных мышцах.
Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.
Книга Сергея Бубновского «Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 6 отзывов6